OLET HYVISSÄ KÄSISSÄ
NAUTI JA OTA AIKAA ITSELLESI
AROMA-TERAPIA
Aromaterapia on rentouttava hierontahoito, joka perustuu mm. kukista, lehdistä ja hedelmistä saataviin aromaattisiin, tuoksuviin öljyihin eli eteerisiin öljyihin. Hoidossa käytettävät öljyt valitaan asiakkaan tarpeiden mukaan. Hoidon aikana öljyt imeytyvät elimistöön ihon ja hengityksen kautta.
Aromaterapiaa on jo vuosituhansien ajan käytetty kehon ja mielen hoitamiseen ja ongelmien ennaltaehkäisyyn. Terapiasta on apua mm. stressioireisiin, lihasjännityksiin, verenkiertohäiriöhin, astmaan ja aineenvaihduntaongelmiin. Aromaterapia soveltuu useimmille, mutta raskauden aikana ja muutamien sairauksien yhteydessä (mm. verenpaine, epilepsia) tulee käytettävät aineet valita erityisellä huolella. Sairaustapauksissa hoidon aloittamisesta on aina syytä keskustella hoitavan lääkärin kanssa.
"Minulla on erittäin kiireinen elämä, mutta kun tulen Terlen hoitolaan, kiire pysähtyy ja aromaterapian jälkeen tuntuu kuin olisin uudestisyntynyt"
- Päivi, Helsingistä
SUOLA-
HUONE
KENELLE SUOLAHOITO SOPII?
Suolahoito tuo helpotusta sekä hengityselinten että ihon sairauksiin. Sitä suositellaan henkilöille, joilla on astma, krooninen keuhkoputkentulehdus, poskiontelotulehdus tai pitkittynyt nuha. Ihosairauksista tavallisimmat hoidettavat ovat akne, atooppinen ihottuma ja psoriasis. Suolahuoneessa voi myös huoltaa ennalta ehkäisevästi hengitysteitä ja ihoa. Suolahoidot sopivat sekä aikuisille että lapsille. Vakavien sairauksien yhteydessä hoidosta on aina neuvoteltava hoitavan lääkärin kanssa.
MITÄ HOIDON AIKANA TAPAHTUU?
Hoito toteutetaan vuorisuolalla päällystetyssä huoneessa, johon sumutetaan hoidon aikana hienojakoista puhdistettua suolatomua. Hoidon aikana istutaan mukavissa tuoleissa, kuunnellaan musiikkia ja rentoudutaan. Hoito tuo levollisen hetken kiireisen elämän keskelle.
HOIDON KESTO JA VAIKUTUS
Yhden hoitokerran kesto on 30–40 minuuttia. Suolaionit vaikuttavat hengityselimistön limakalvoilla siten, että ne vaikeuttavat haitallisten bakteerien toimintaa ja vähentävät turvotusta. Hoidon vaikutukset koetaan tukkoisuuden helpottumisena ja hengenahdistuksen vähenemisenä. Ihosairauksissa suola tuhoaa iholla olevia haitallisia bakteereita, ja kutiseva rikkinäinen iho saa siten paremmat edellytykset paranemiseen.
Suolahoito on tehokkainta 5–15 kerran jaksoina. Parhaimmillaan hoidon vaikutukset parantavat ratkaisevasti elämisen laatua. Usein hoidolla voidaan vähentää lääkityksen tarvetta ja välttää näin myös lääkkeiden mahdollisia sivuvaikutuksia. Lääkityksen muutoksista on aina syytä neuvotella hoitavan lääkärin kanssa.
"Flunssa-aikaan tykkään tulla suolahuoneeseen lasteni kanssa yhdessä. Siellä oli jopa leluja lapsille, jotta heille ei tulisi tylsää. Joskus taas tulen ihan yksin, jotta voin nauttia rauhassa."
- Heidi, Espoosta
VYÖHYKETERAPIA
Vyöhyketerapia on kehon omia voimavaroja tukeva hoitomuoto. Hoidon aikana painellaan ja hierotaan jalkapohjissa olevia vyöhykkeitä ja akupisteitä. Painelun avulla vaikutetaan aivotoimintaan ja kehon eri alueisiin. Onnistuneen hoidon avulla elimistö normalisoi ja aktivoi elintoimintoja. Terapiasta on apua mm. päänsäryn, migreenin, selkä- ja vatsavaivojen ja silmäsairauksien hoidossa. Mikäli taustalla on vakava sairaus, on hyvä keskustella hoidon aloittamisesta hoitavan lääkärin kanssa.
